Управление временем — центральное понятие любой системы личной эффективности и продуктивности. Звонки, письма и внезапные поручения постоянно отрывают от работы. Из-за всего этого Вы не успеваете выполнить важные для Вас дела и регулярно откладываете их на потом.
Такие ситуации происходят практически с каждым. В результате человек постоянно находится в потоке рутинных дел и не успевает уделить время тому, что для него действительно важно.
Если Вы хотите эффективно использовать свое время, то этот тренинг будет актуален для Вас.
Цель тренинга "Тайм-менеджмент":
- Вы научитесь понимать, что является важным для достижения поставленных целей.
- Вы достигнете своих целей быстрее. Ваша жизнь наполнится новым смыслом и удовлетворением.
- Вы добьетесь успеха как по службе, так и в личной жизни.
- Вы будете достигать большего за меньшее время, а сэкономленное время использовать для достижения других целей.
- Поскольку Вы сами будете хорошо организованы, Вам будет проще и приятнее работать с Вашим начальником и подчиненными.
- У Вас просто появится больше свободного времени для себя.
Программа тренинга "Тайм-менеджмент"
- Планирование дела и задач: ценности и приоритеты
- Упражнение: составление списка дел
- Определение личных ценностей и целей
- Расстановка приоритетов в делах
- Упражнение: расстановка приоритетов
- Инструменты тайм-менеджмента
- Упражнение: анализ собственного подхода к управлению временем
- Наводим порядок в ежедневнике
- Упражнение: планирование в ситуации цейтнота
- Правила планирования
- Практическое упражнение: сортировка плана задач
- Способы снятия стресса
- Работа с поглотителями времени. Техники борьбы с откладыванием
- Практическое упражнение: поиск дополнительного ресурса времени.
Длительность тренинга - 8 часов. В стоимость входит: комплект методических материалов, кофе-брейки, именной Сертификат Школы Бизнеса Бакалавр.
Все тренинги Школы Бизнеса Бакалавр вы можете пройти полностью в индивидуальном формате!